Blog

Roller skaten.

Roller skaten als spel, sport en dans. Gek genoeg is er bijzonder weinig lees -en studiemateriaal over beschikbaar. Roller skaten in elke vorm en stijl is een multidisciplinaire activiteit, die je inderdaad vooral moet doen en beleven. De kennis en toewijding erachter blijft echter vaak onderbelicht, hetgeen essentieel is voor een efficiente en vooral veilige beoefening.

Het kernprincipe is balans en het uitdagen van balans houdt de geest scherp en het lichaam vitaal.

In dit blog zijn diverse artikelen zowel in het engels als wel in het nederlands beschikbaar, geschreven vanuit de kennis en ervaring van de Soulful Fitness trainers van Quadsk8 en Es Quint.

----------------------------

Serious and valid literature on roller skating is hard to come by, if there's any at all. But it is more than fair enough to consider roller skating as a durable physical activity, like any other sports today.

Soulful Fitness Roller Skate Training is the only full system incorporating fundamental knowledge of anatomy, biomechanics and neuropsychological aspects for safe and efficient training.

The articles included in this section, are in Dutch and English.

Sorteren op:

  • -
  • Nieuwste
  • Oudste
  • Naam A-Z
  • Naam Z-A

Laden...

Take a deep breath

Geplaatst op 11-06-2020

(Original publication June 2019.) After yet another very productive period of activities and achievements on roller skates, we are heading to a well needed pause from our daily tasks. Jugglin' between skatelife, private life, study life, working life...

Lees meer

Vallen of vooral niet vallen, dat is de kunst.

Geplaatst op 10-06-2020

Vallen of vooral niet vallen, dat is de kunst. Inherent aan roller skate activiteiten is het risico van vallen. Afhankelijk van wat je doet en de snelheid van beweging, zijn er diverse manieren om te vallen met uiteenlopende consequenties; van oppervlakk...

Lees meer

Rollerlust

Geplaatst op 04-06-2020

Rollerlust. ~ A strong desire or impulse to roll and explore the inner depths of your soul. ~ Some find it hard to skip a week, let alone eight in a row. Especially after weeks of confinement such as this recent lockdown (The Netherlands d.d. March 1...

Lees meer

Safe facts will keep you funky!

Geplaatst op 28-05-2020

Safe facts will keep you funky and funky facts will keep you safe. In the year 2014, The Es Quint Foundation started to make the Soulful Fitness Roller Skate Training system available to a global audience, by organizing international seminars in the Hagu...

Lees meer

Basis skatevaardigheid

Geplaatst op 12-05-2020

Leren skaten voor alle leeftijden. Voor een veilige en vaardige skate ervaring, zijn minimale vaardigheden nodig  en de bijbehorende oefenuren, zodat je niet een gevaar bent voor jezelf en de omgeving waarin je beweegt. De meest gestelde vraag alle...

Lees meer

De vier principes van balans.

Geplaatst op 12-05-2020

Vier principes van balans. De vier principes van balans kunnen voor elke beoefenaar op elk niveau handige tools zijn, om structuur en dynamiek in een training te brengen.  En hoewel de cyclus van balans altijd hetzelfde is, is de combinatie van s...

Lees meer

Soepele Heupen

Geplaatst op 12-05-2020

Soepele Heupen. Roller skaten doe je niet alleen maar met je skates, maar met je hele lijf. Goede roller skaters ogen sterk, soepel en flexibel en dat klopt meer dan je eraan af kunt zien. Waar een onervaren beoefenaar de instabiliteit probeert op te ...

Lees meer

Brein in Balans

Geplaatst op 12-05-2020

Goed leren skaten. Goed leren skaten maakt het verschil tussen blijven staan en vreselijk op je smoel gaan. Zo simpel en ondubbelzinnig  is het eigenlijk.  De eenvoud van dit antwoord levert echter direct een aantal andere vragen op, die zic...

Lees meer

House of RollaGanza

Geplaatst op 12-05-2020

The House of RollaGanza. In the evolution of expressing our feelings for rhythm roller skating, things have changed a lot over time. Roller skating itself used to be the endgoal, the only goal; learn a move, polish it up, have fun with it and then move o...

Lees meer

Heel Spilt Stance

Geplaatst op 12-05-2020

The Heel Split Stance. `A man walking is never in balance, but always correcting for imbalance`. Quite an interesting take, once stated by the briliant mind of British antropologist Gregory Bateson (1904-1980). Perfect balance doesn’t exist, due t...

Lees meer

International Seminars

Geplaatst op 12-05-2020

Seminars – Roller Skate Training. A tribe of rhythm roller skaters. As human beings we are social creatures who need a social environment to learn, grow and excel. In that context, modern day subcultures can be seen as different tribes of the hu...

Lees meer

Take a deep breath

(Original publication June 2019.) After yet another very productive period of activities and achievements on roller skates, ...

Lees meer

Vallen of vooral niet vallen, dat is de kunst.

Vallen of vooral niet vallen, dat is de kunst. Inherent aan roller skate activiteiten is het risico van vallen. Afhankelijk ...

Lees meer
Archief