Roller Skate Training
Het programma van Quadsk8 is een veelzijdige trainingsmethodiek onder de noemer Soulful Fitness Roller Skate Training, waarin roller skates een kernrol vervullen.
Principes vanuit de inspanningsfysiologie, bewegingsleer, biomechanica en relevante neuropsychologische aspecten, zijn prominent in het programma geïntegreerd. Zodoende is er na jaren van ontwikkeling een hoogwaardige mixtuur ontstaan, die de basis vormt voor een systematische training van totale lichaamsbeheersing.
De vier basisprincipes van het trainingssysteem zijn een leidraad voor alle beoefenaars van elk niveau.
Challenge Your Balance
Control Your Roll
Improve Your Move
Flow Motion
Aan de hand van deze principes kan iedereen het Soulful Fitness systeem of componenten daarvan, op een veilige en effectieve manier trainen.
Uniek trainingsprogramma.
Niet alleen in Nederland blijkt het Soulful Fitness programma een uniek trainingssysteem. Tot nu toe is nergens ter wereld zo uitgebreid ingezoomd op het roller skate concept als sportdiscipline. Het programma ontwikkeld door Quadsk8 en momenteel uitgerold in samenwerking met Stichting Es Quint, is inmiddels wereldwijd bekend. Sinds september 2014 wordt het complete Soulful Fitness curriculum succesvol onderricht in een volledig geoutilleerde trainingsruimte op het hoofdkwartier aan de Binckhorstlaan in Den Haag.
Soulful Snippets.
Op het Bfunkphenomenon Youtube kanaal, is een grote collectie video snippets in diverse categorieën ter publicatie, om een uitgebreide indruk op te doen van de roller skate trainingen.
Brian B. Kanhai
Quadsk8
Soulful Fitness Roller Skate Training
Kneep Deep
Going knee deep into the weeds on how far to bend the knees. As the human body works as a very sophisticated and fully integrated entity, it’s foolish to point out a single part that would be considered crucial for going through our day to day habits and activities.
Lees meerMoving from drill to skill
Moving from drill to skill. The primary way and focus within the Soulful Fitness Roller Skate Training system, is the dilige...
Lees meer